Se llama repetición espaciada y consiste en tener tarjetas que tienen una pregunta por un lado y una respuesta por el otro (también pueden servir por los dos lados, por ejemplo, una palabra en un idioma por un lado y su traducción en el otro) y responderlas cada día posponiéndolas si te las sabes cada vez más tiempo o menos tiempo si no te las sabes.

La idea es saber cómo decae la memoria y preguntarte la tarjeta justo cuando se te vaya a olvidar. Lo más fácil es usar una aplicación que ya tiene implementado un algoritmo por defecto para ir preguntándote. Yo uso Anki.

Se supone que es una de las formas más eficientes para memorizar cosas. Aquí puedes leer más.