Este año no he escrito ninguna lista específica (los exámenes del primer cuatrimestre me pillaban justo después de Navidad y no he tenido mucho tiempo libre para planteármelo :( ).

En general suelo hacer propósitos en momentos aleatorios del año. Llevo un tiempo usando Beeminder para desarrollar hábitos y cosas así (para la versión hardcore véase Pavlok) y la verdad es que ha funcionado más o menos bien.

Hace tiempo busqué información sobre cómo desarrollar hábitos pero no encontré mucho decente. Lo mejor que encontré gratis fue este libro y esta técnica.