Cómo estudiar mejor
¿Cómo estudiar mejor?
- Hay muchos factores que no podemos o sabemos controlar.
- Correlación no implica causalidad (¡a veces sí!).
- No soy un experto.
Cómo mejorar la productividad
Sueño y nutrición
¡Dormir y tener una alimentación adecuada es importante!
Gestión del tiempo
Las técnicas de gestión del tiempo no tienen una relación clara con el rendimiento académico. Sí tienen efectos positivos en la reducción del estrés y la satisfacción en el trabajo.
Algunas cosas que parecen ayudar:
- Anotar las cosas que tienes que hacer.
- Establecer objetivos de estudio: qué, cuándo, cuánto tiempo (¡y seguirlos!).
- Priorizar las tareas.
¿Nootrópicos?
- Efectos mucho menores que las técnicas de estudio efectivas.
- Muchos son sustancias adictivas, ilegales o poco estudiadas.
- El café parece estar bien.
Si aun así quieres probarlos:
Técnicas de estudio
Poco útiles
Más útiles
- Repetición espaciada
- Práctica de recuperación
- Elaboración
- Práctica intercalada
- Ejemplos concretos
- Codificación dual
Me centro en las dos primeras.
Repetición espaciada
Qué es
Distancias las sesiones de estudio de un mismo tema.
Intentas recordar algo justo cuando lo vas a olvidar.
Cómo usarlo
- Lo más popular: flashcards con una aplicación.
- Yo uso Anki. Es libre, y es gratuita para Windows, macOS, GNU/Linux y Android.
- La aplicación se encarga de gestionar el momento óptimo para volverte a preguntar.
En Android: Ankidroid.
Ankiweb es un servicio gratuito para sincronizar las tarjetas.
Las tarjetas se dividen en mazos y tienen distintos tipos: básico, cloze, invertidas.
Algunos consejos:
- Comprende antes de intentar memorizar
- Utiliza el tipo de tarjeta adecuado
- Incluye todo el contexto
- Divide la información
- Evita “dar pistas”
- Evita ambigüedades
Cuándo usarlo
- Puedes dividir el conocimiento en unidades pequeñas.
- Tienes al menos 5 días (cuanto más tiempo mejor).
- Tienes un momento fijo del día para hacerlo (p. ej.: transporte público).
Matemáticas
- Haz una tarjeta por proposición, definición, teorema.
\(e^{i\tau}\)→ \(e^{i\tau}\) (Ctrl+M,E).- Puedes usar mazos ya hechos:
mx-psi/anki.